Tổng quan

Nội dung: Giới thiệu về tấn pháp , Bộ tấn ( Trung bình tấn, Đinh tấn) Link học : https://vovinam.digital/courses/module/4-bộ-tấn/?lesson=6 Yêu cầu : - Sinh viên đăng nhập và tập luyện theo hướng dẫn tronh link học. - Nắm vững kỹ thuật tấn pháp. - Chú ý tuân thủ khởi động và thả lỏng kỹ theo hướng dẫn tập luyện.

Nội dung : Phối hợp kỹ thuật chém số 1 và chém số 2 với các kỹ thuật tấn pháp đã học. link học : https://vovinam.digital/courses/module/5-bộ-chém/?lesson=12 Yêu cầu: - Sinh viên đăng nhập và tập luyện theo hướng dẫn trong link học. - Nắm bắt kỹ thuật và nâng cao khả năng phối hợp vận động .

Nội dung: Tập luyện kỹ thuật chém số 1 và chém số 2 linh học: https://vovinam.digital/courses/module/5-bộ-chém/?lesson=11 Yêu cầu : - Sinh viên đăng nhập và thực hiện tập luyên theo link học. - Cần nắm vững kĩ thuật chém số 1 và chém số 2.

Nội dung : Tổng ôn lại các kỹ thuật Tấn đã học bao gồm: Trung bình tấn, Đinh tấn, Tam Giác tấn, Cung tiễn tấn Link học : https://vovinam.digital/courses/module/4-bộ-tấn/?lesson=10 Yêu cầu: - Sinh viên đăng nhập link học theo hướng dẫn. - Ôn tập và hoàn thiện các kỹ thuật tấn đã học. - Hoàn thành bài kiểm tra đánh giá định kỳ.

Nội dung : Ôn tập kỹ thuật Tam giác tấn và Đinh tấn Link học tập : https://vovinam.digital/courses/module/4-bộ-tấn/?lesson=9 Yêu cầu : - Sinh viên đăng nhập tài liệu học tập và thực hành theo hướng dẫn. - Hoàn thiện và chuẩn hóa các kỹ thuật tấn đã học

Nội dung : - Ôn luyện kỹ thuật Trung bình tấn, Đinh tấn. - Học kỹ thuật Tam giác tấn Link học : https://vovinam.digital/courses/module/4-bộ-tấn/?lesson=8 yêu cầu : nắm bắt kỹ thuật Tam giác tấn

ôn luyện kĩ thuật : Trung bình tấn và Đinh tấn. Link học tập : https://vovinam.digital/courses/module/4-bộ-tấn/?lesson=7 yêu cầu : sinh viên thực hành tập luyện theo tài liệu học tập. Nắm bắt kỹ thuật Trung bình tấn và Đinh tấn để chuẩn bị học đối luyện trực tiếp.

Bộ Tấn là nền tảng căn bản đầu tiên trong vovinam. Làm phương pháp giữ vững trọng tâm và cân bằng của cơ thể, là nền tảng cho các kỹ thuật căn bản khác triển khai. - Chương trình học của chúng ta sẽ có 4 kỹ thuật tấn: Trung bình tấn, Đinh Tấn, Tam Giác Tấn và Cung tiễn tấn